Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
91.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 17.64g | Prot: 193.64g | Carbs: 226.52g.
Breakfast: Черешня, Нектарины, Кофе с Молоком, Мистраль Каша 5 Злаков, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мираторг Канадская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мираторг Канадская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|