|
О БОЖЕ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ КОРАЮ СЕБЯ ЗА СЪЕДЕННОЕ, А ПОЛУЧАЕТСЯ ДАЖЕ ХОРОШО😻Я НЕ ВЕРЮ!!! ПП — НАИЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ!! КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ЭТОМ УБЕЖДАЮСЬ!!!
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 62.80g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Лента Салат Цыпочка. Dinner: Абрикосы, Кефир 1%, Клубника, Долина Злаков Muesli Lunch. Snacks/Other: Фруто Няня Творожок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Огурец (с Кожурой), Черешня. more...
|
|
1402 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|