Polanika's Journal, 01 Jul 17

Объёмы уменьшились.
19 июня талия 72, бёдра 96
Сегодня 69 и 95 соответственно.
Скачем дальше!

56.3 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1391 kcal

Fat: 41.86g | Prot: 67.69g | Carbs: 191.02g.   Breakfast: Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Яйцо. Dinner: Сушеная Клюква (Подслащенная), Творог 9%. more...

1820 kcal

Exercise: Treadmill - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...