PNCom's Journal, 01 Jul 17

De zaterdag lunch :)

View Diet Calendar, 01 July 2017:
346 kcal Fat: 13.46g | Prot: 23.54g | Carbs: 28.69g.   Breakfast: AH Hollandse Aardbeien, Wasa Sesam Crunch Sensation. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Kiprollade, Wasa Sesam Crunch Sensation, Wasa Sesam Crunch Sensation. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Wat voor crackers zijn dit en waar te koop? 
01 Jul 17 by member: henryptje
Henryptje, ik zag je geschiedenis, wat ga jij snel! Lekker hoor. Succes verder. 
01 Jul 17 by member: annemiek rembil
@henryptje het zijn wasa crunch crackers uit de supermarkt tussen de andere crackers vandaan. Aanrader 
01 Jul 17 by member: PNCom
Oké dank je en wat zit hier aan koolhydraten in als ik vragen mag per 100 Gr? 
02 Jul 17 by member: henryptje
Per 100gr 384kcal, per stuk 50 kcal 
02 Jul 17 by member: PNCom
@Henryptje, ik heb het maar even voor je opgezocht. Wasa crunch sensation heeft 51 kh per 100 gr.. De crunch muesli sensation 64 gr kh per 100 gr.. 1 cracker is gemiddeld 13 gram qua gewicht. Ik hoop dat je nu genoeg weet.  
02 Jul 17 by member: Tijmpje
Snap niet dat er alleen gekeken wordt naar kcal. Sommige crackers bevatten veel zout en suikers. Hier let ik meer op dan die kcal. 
03 Jul 17 by member: Jamy_29
Ik denk dat dát mede bepaalt hoeveel kc iets heeft? Dus hoe meer suiker, hoe meer kc? 
03 Jul 17 by member: annemiek rembil
En sommigen hier, zoals ik, tellen kc. Dat is dan het dieet. 
03 Jul 17 by member: annemiek rembil
Oke. Dat kan ook natuurlijk 
03 Jul 17 by member: Jamy_29
@ Annemiek, dat hoeft niet zo te zijn: bloem/meel/suiker bevatten bijv. allemaal ~400 kcal/100 g. Ik heb die crunch sensation ook even opgezocht. In de muesli variant zit kaneel-suikerbereiding bestaande uit oa bruine kandijsuiker en gekarameliseerde suikerstroop, de sesamvariant ziet er beter uit qua ingrediënten 
03 Jul 17 by member: koffielover
Oh, en 0,2g zout per cracker 
03 Jul 17 by member: koffielover
Oke, dank je. Nog beter opletten dus. 
03 Jul 17 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


PNCom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.