🍴ЗАВТАК 🍳 🥑 🥒
|
1134 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 40.68g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Блины, Обычные Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Сахаром, Батон, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кексы из Овсяных Отрубей, Чай. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|