|
Buz gibi cacık ve kuru sebzeli bulgur pilavı bugünkü öğle yemeğim. Yarın tartılacağım bakalım bayram fazlalıkları gitmiş mi
|
1121 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 30.67g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Karışık Kızartma, Sebzeli Bulgur Pilavı. Lunch: Cacık, Sebzeli Bulgur Pilavı. Dinner: Leblebi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Ceviz. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Pilates - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Süper ikili fakat bulgur pilavı yanına yoğurt vs yememen Lazim Karbonhidrat ve protein birleşince mideyi büyütüyor diye biliyorum. Doktorum bana turşu ye demişti. Bilgin olsun 😉☺️
30 Jun 17 by member: emel_34
|
Teşekkürler Emel hanım. Araştırayım ben bir bunu :)
30 Jun 17 by member: asgdhfjs
|
30 Jun 17 by member: Fat or Mad
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asgdhfjs's Weight History
|