_fox__28_'s Journal, 30 Jun 17

Привет привет! 😽😸
У меня сегодня отличное настроение и самочувствие. Утро начала вообще не полезно, с 🍦🙈 Потом интенсивной тренировкой около получаса сожгла все приобретённые килокалории. Тренировку делаю с помощью приложения "подтянутость за 30 дней" удобно и мне нравится. Так же начала тестить другие приложения что бы остановиться на чём то одном, и могу так же посоветовать Smorkit. Вчера когда пошла в французскую пекарню Франсуа, купила мохито (безалкогольный). С мохито расправилась быстро, остались лимон и мята🍹🌿
Сегодня не выпускаю стаканчик из рук опустошивая воду и постоянно добавляя новую. Могу сказать что литр уже точно выпила💪
В планах посвятить день спорту👟
Всем замечательного дня!😊💛

View Diet Calendar, 30 June 2017:
679 kcal Fat: 24.20g | Prot: 7.69g | Carbs: 111.91g.   Breakfast: Вода с Лимоном, Рудь Мороженое Эскимос. Lunch: Вода с Лимоном. Snacks/Other: Рудь Мороженое Эскимос. more...
2085 kcal Exercise: Cross Training - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_fox__28_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.