Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
95.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3254 kcal
|
Fat: 206.57g | Prot: 268.89g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: Społem Majonez Kielecki, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Koral Rozek Krowkowa Kukulka, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Światowid Ser Edamski. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|