Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 134.84g | Carbs: 219.16g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Вафли, Кофе с Молоком, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Чай, Пиканта Икра из Кабачков, Индейка Отварная, Мёд, Благода Творог Крестьянский 12%. Dinner: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенем Льна, Свинина Запеченая, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Чай, Мёд, Благода Творог Обезжиренный, Яблоко, Персики, Яблоко. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Cardio - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyakv's Weight History
|