Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 56.59g | Carbs: 200.19g.
Breakfast: Сырники VI, Желатиновый Десерт. Lunch: Чумак Соус "Тартар", Кабачок, Лаваш Армянский, Гречка Отварная. Dinner: Чумак Кетчуп Нежный, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Чумак Спагетти. Snacks/Other: Свой Урожай Чёрная Смородина, Звени Гора Сырок Плавленный, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
me4tatelniza's Weight History
|