erste mz: 10.00 letzte mz: 21.25
|
3895 kcal
|
Fat: 140.00g | Prot: 105.36g | Carbs: 537.06g.
Breakfast: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken Zart, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln. Lunch: Ei, Spreewaldhof Saure Gurken, Palmin Kokosfett, Knorr Knoblauch Sauce, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Dinner: Spreewaldhof Sauerkraut, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Snacks/Other: Aldi Mandeln, REWE Gelee Bananen, Edeka Kokosflocken, Bananen, Goldland Blütenhonig, Apfel, Alesto Paranusskerne, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Schär Panini Brötchen. more...
|
|
2323 kcal
|
Exercise:
Gehen - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
combatiente's Weight History
|