Polanika's Journal, 25 Jun 17

Часто делаю мясной салат...ну это я его так называю🙃 на фото в составе 1 розовый помидор, 2 грунтовых огурчика, зелень и грамм 200 телятины запеченной, заправка кукурузным маслом примерно 1ст.л. Колораж сами посчитайте, плиз😊 обычно ем в обеденное время.

View Diet Calendar, 25 June 2017:
1659 kcal Fat: 76.21g | Prot: 131.01g | Carbs: 116.65g.   Breakfast: Кабачковые Оладьи, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Кабачковая Икра, Телятина. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Клубника, Черешня. more...
1400 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Polanika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.