|
|
963 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 47.31g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: AH Mandarijnen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Gele Mosterd, AH Rijstwafels Zeezout, Milbona Oude Kaas. Dinner: Aviko Malse Kip Maaltijdpannetje. Snacks/Other: Sabra Houmous Knoflook Paprika, Wortelen, Nescafé Cappuccino, Verkade San Francisco Naturel. more...
|
|
 Comments
25 Jun 17 by member: annemiek rembil
|
Hey rijstwafel! Die ben ik tegenwoordig ook aan het eten :p Ik eet het met kalkoenfilet, maar wat is er nog meer lekker op? Ik vind die smaak erg lastig combineren..
25 Jun 17 by member: Winanda!
|
Ik vind een rijstwafel met pindakaas altijd erg lekker, Winanda!
25 Jun 17 by member: peeppelee
|
@Winande, Als ik ooit voor de lunch 2 rijstwafels eet (1 of 2 x per week) kies ik hetzelfde als wat ik ook op een boterham zou doen.
Vleeswaren (zoals rosbief, runderham, rookvlees, kipfilet, kalkoenfilet), boerenkaas (evt. met tomaat, komkommer of plakjes radijs), een eitje (gekookt of gebakken), tonijnsalade, makreelsalade, kipkerriesalade of eiersalade (uiteraard homemade), tomaat met gekookt ei, boerenkaas, of cottagecheese met verse aardbeien, cottagecheese met versgemalen peper en (veel) bieslook, zelfgemaakte rauwkostsalade, kruidenkaas met gerookte zalm.
25 Jun 17 by member: Tijmpje
|
Oh winanda! Ik ben zo gek op oude kaas! En op een boterham word t qua kcal iets te veel. Dus daarom op de rijstwafel.
Lastig om voor anderen smaak te bepalen. Kijk nog is naar beleg wat een aanwezige smaak heeft, zodat echt t beleg is wat je proeft.
25 Jun 17 by member: natasjjvl
|
Met rookvlees ook erg lekker en pesto met kipfilet
27 Jun 17 by member: Zigibo
|
Bedankt voor de suggesties! :)
30 Jun 17 by member: Winanda!
|
Beemster 30+ oude kaas is ook goed te doen qua smaak
03 Jul 17 by member: RenateSnip72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasjjvl's Weight History
|