Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 29.43g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Картофельный Суп, Жареный Картофель. Dinner: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Лаваш, Ашан Киви, Гармония Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Жареный Картофель. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Шампанское. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6999's Weight History
|