Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 93.25g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Now Omega-3, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Чай, Сушеные Бананы, Сыр Российский, Сырник. Lunch: Жимолость, Клубника, Банан. Dinner: Сушеные Яблоки, Tirolez Gorgonzola, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Tirolez Gorgonzola, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Молодея Сыр Рокфорти, Клубника. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1502 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|