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일어나자마자 화장실다녀와서
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55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 38.65g | Prot: 63.40g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 도쿄바나나 도쿄바나나, 방울 토마토, 고구마, 셀러리, 계란 흰자, 사과 (껍질 제외). Lunch: 파리바게트 꼬마 카스테라, 고구마, 양배추 샐러드, 방울 토마토, 네이쳐빌 프렌치 닭가슴살 소시지 불고기맛. Dinner: 양배추, 네이쳐빌 프렌치 닭가슴살 소시지 매콤, 파프리카, 방울 토마토. Snacks/Other: 네슬레 킷캣 녹차맛, 바나나, 그린너트 매일매일 건강채움. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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