Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 101.76g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, 4Life Овсяные Отрубиm, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Яйцо (Целое). Dinner: Мёд, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Нутелла Шоколадная Паста, Орехи Кешью, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dejavuland's Weight History
|