Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 79.37g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Большая Кружка Молоко 2,5%, 4Life Овсяные Отрубиm, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сметана, Фарш Индейки (Приготовленный), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Сладкий Красный Перец. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Epica Йогурт Клубника. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dejavuland's Weight History
|