Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 65.16g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 72%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Фруктовый Батончик, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Омлет с Молоком. Dinner: Vitaland Маслины без Косточки, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Большой Папа Мороженое, Безе, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel6871's Weight History
|