Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 82.99g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Calve Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Петруха Грудка Куриная. Snacks/Other: Нектарин, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Чай, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkkivorkovna's Weight History
|