Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 126.50g | Prot: 47.12g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Салат Айсберг, Мираторг Мраморная Говядина Голяшка Б/К, Сметана, Лук, Приготовленная Морковь. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 34 minutes, Hiking - 41 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|