Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
46.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 47.56g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному". Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Penne Rigate. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семга. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|