Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 45.08g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Лаваш, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Roshen Шоколад Brut 78%, Чай, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Roshen Шоколад Brut 78%, Чай, Черешня, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты, Яичница с Помидорами, Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясновъ Котлета Куриная, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6999's Weight History
|