хороший отвесик после отдыха на диване )))
|
102.7 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 45.23g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Яичный Омлет, Valio Сыр Плавленый Виола, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lunch: Сыр Фета, Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Нектарин. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Груши. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Помидоры, Valio Сыр Плавленый Виола, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|