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H O L A | Estoy de regreso ! Este cuerpo de mas ya no es de mi agrado y necesito un buen condicionamiento muscular ... Si no lo hago hoy mañana encontraré otra razón para no hacerlo. DÍA 1 | Peso: 70kg Cintura Alta: 77cm Cintura Baja: 101cm Cadera: 110cm
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611 kcal
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Fat: 13.98g | Prot: 20.27g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Agua, Batido de Avena. Lunch: Jitomate, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Dinner: Piña, AdeS Leche de Soya, Piña. more...
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2287 kcal
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Exercise:
Treadmill - 25 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 10 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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erikacruz95's Weight History
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