Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
91.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 113.81g | Prot: 99.68g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Хачапури, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Тушеные Овощи. Dinner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Кефир 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finica83's Weight History
|