|
Завтрак углеводного дня 🙈😋
|
1296 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 62.70g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Миндаль, Чизкейк Шоколадный ПП, Печенье Овсяное с Бананом и Ванилином, Печенье Овсяное с Яблоком и Корицей, Печенье Кокос и Банан. Lunch: Чай, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Чизкейк Шоколадный ПП, Каждый День Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Груши, Яблоко. Snacks/Other: Чай, Печенье Овсяное с Бананом и Ванилином, Печенье Овсяное с Яблоком и Корицей, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом кокосового печенья)
21 Jun 17 by member: Katrus6ka
|
Там все просто)) 100 г кокосовой стружки и 1 банан. Смешать равномерно в блендере - выложить на пергамент и в духовку на 170 градусов, минут на 25. До золотистого цвета))
21 Jun 17 by member: KatyaAG
|
Спасибо) Надо попробовать)
21 Jun 17 by member: Katrus6ka
|
21 Jun 17 by member: ольга стом фея
|
Да)) я уже почти месяц на БУЧ)
21 Jun 17 by member: KatyaAG
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|