hyeonsol's Journal, 21 Jun 17

직접만든 연어 샌드위치!

View Diet Calendar, 21 June 2017:
1798 kcal Fat: 67.00g | Prot: 83.83g | Carbs: 213.62g.   Breakfast: 베지밀 담백한 베지밀 에이, 맘스터치 리코타샐러드, 양파, 동원 동원연어s, 미주라 미주라토스트, 꿀, 파리바게트 호두호밀빵. Lunch: 풀무원 네컵 연두부, 병아리 콩, 닭가슴살, 계란후라이. Dinner: 오리온 초코파이 말차라떼, 베지밀 담백한 베지밀 에이, 미주라 미주라토스트, 양배추찜, 다향오리 다향훈제오리. more...

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Comments 
맛있어보여요^^ 연어 엄청 좋아하는데!ㅋㅋㅋ 
20 Jun 17 by member: 내배짤가져가
연어 비타민a가 좀 많지 않나요 
20 Jun 17 by member: 무협녀
가끔 생각나면 해먹는데 맛있어요!! 동원 샌드위치용 훈제연어 쓰는데 소스도 들어있어서 좋아용~ 
20 Jun 17 by member: hyeonsol
찾아보니 비타민 a가 많네요:) 
21 Jun 17 by member: hyeonsol

     
 

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