|
|
2767 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 210.19g | Carbs: 307.70g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Абрикосы, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Русский завтрак Каша 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль, Сыр Маасдам. Lunch: Песочное Печенье, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Творог 5%, Груши, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Инжир, Миндаль, Козинаки, Черешня. more...
|
|
 Comments
Дельты бомбические😀 и квадры. И широчайшая. Форма, короче, крутая😄
20 Jun 17 by member: tratoria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sumergel's Weight History
|