Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 89.93g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Мёд, Русский Кондитер Фруктовые Фигурки в Форме Медвежат, Банан, Красное Яблоко, Баян Сулу Конфеты Утренние. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
platjusha's Weight History
|