Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 51.24g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кукурузная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Армида Печенье с Луком. Lunch: Кукурузная Каша на Молоке, Гороховый Суп. Dinner: Вастэко Хлебчики из Полбы с Аджикой, Льняное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Party Mix. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|