|
жир 25,1%
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 62.59g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Макфа Крупа Пшено, Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Санта Бремор Семга Подкопченная, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Бифилайф. Dinner: Помидоры Черри, Витамин Овощные Наггетсы "Весенние" со Шпинатом, Серышевский Грудка Ницца. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|