Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 88.14g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Сухари, Ferrero Ferrero Rocher. Lunch: Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Горбуша Соленая, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Салат Овощной, Котлеты Запечённые из Индейки. Snacks/Other: Активиа Йогурт, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trolololya's Weight History
|