Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 20.35g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд+Пчелиное молочко, Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Мёд+Пчелиное молочко, Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya_Sh's Weight History
|