Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 36.40g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Магнит Грейпфрут, Абрикос, Лимонный Сок, Голден Яблоко. more...
|
|
2672 kcal
|
Exercise:
Standing - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia624480's Weight History
|