Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
92 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 101.55g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Lunch: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Курица Вареная. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finica83's Weight History
|