Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 42.91g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Клубника, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Помидоры, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6999's Weight History
|