Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
90.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 66.46g | Carbs: 203.76g.
Breakfast: Konex Foods Bruschetta с Баклажанами и Перцем, Красные Помидоры, Fazer Gardā Tostermaize, Adaži Latvija Колбаски Гриль с Сыром Baltas, Сливочное Масло, Dino Polska Cocoa Drink, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Tymbark Mango, Apple, Orange Drink, Любим Майонез Провансаль, Nakotne Ветчина Крестьянская в Нарезке, Fazer Tostermaize. Dinner: Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Tymbark Mango, Apple, Orange Drink. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|