Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 71.17g | Carbs: 236.80g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Конти Конфеты Тими, Черешня, Лаваш Армянский, Борщ Украинский. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bashirova1982's Weight History
|