|
|
1061 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 60.79g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Первая Свежесть Шарики Куриные, Морская Капуста, Гречка Отварная, Чеснок, Сыр Российский, Яйцо, Помидоры. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ягодный Край Желе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Курага. more...
|
|
1379 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизонькаЗахарьева's Weight History
|