|
результат после возвращения с отдыха. Эта песня хороша, начинай с начала! )
|
53.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
306 kcal
|
Fat: 14.30g | Prot: 13.05g | Carbs: 31.52g.
Breakfast: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Чай с Молоком, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|