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Das Studium macht mich fett xD
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4709 kcal
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Fat: 153.51g | Prot: 126.92g | Carbs: 605.22g.
Breakfast: Schneekoppe Erdbeeren, Viva Vital Geflügelsalami, Lotus Karamellgebäck Creme, Nesquik Kakao, Kaufland Milchbrötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferflocken, Rama Balance, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Lunch: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Apfelberliner, Monarc Mohnstriezel, Mangosorbet, Kühne Rotkohl das Original, Wildschweinfleisch, Real Quality Tortilla-Wraps (70g), Falafel. Dinner: Griesson Soft Cake Orange, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, K-Classic Riffel Chips Sauerrahm & Käse, Ferrero Überraschungsei, Nestle Lion White, Monin Grenadine Sirup, Orangensaft, Astra Rotlicht (Flasche), Salitos Salitos. Snacks/Other: Kinder Bueno Mini. more...
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1768 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 13 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Bei mir wars der Freund 😂
17 Jun 17 by member: Jormanian63
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Ach das geht schnell wieder weg!
17 Jun 17 by member: babygotgains
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@speggi: nicht wenn ich in der woche so weiter esse. ich habe immer ein gewisses kaloriendefizit gefahren. ich ernähre mich zwar in der woche nicht ungesund. aber ich merke wieder, dass ich beim lernen immer was zum kauen brauche und ständig kaugummi zu kauen, habe ich auch kein bock drauf.
die prüfungen müssen schnell vergehen, damit ich wieder auf meine übliche ernährung umsteigen kann xD
18 Jun 17 by member: angel1089
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Hehe jaja kenne das, Dann kau was ohne Zucker, hol dir Proteinriegel, Protein Chips von Got7, Flavordrops für den Magerquark. Etc. schau gern mal auf mein instagram, man kann sich das leben mega schön machen ohne Kaufland Milchbrötchen, Zuckerkakao, Bäckerplunder, Zuckerfettbombenkuchen usw. :D!!
19 Jun 17 by member: babygotgains
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@babygotgains: wie gesagt, in der woche esse ich auch nichts süßes. aber selbst wenn ich mir anderes zeug reinhaue, egal ob mit oder ohne zucker kalorien sind kalorien ;) und zu viel süßstoff merke ich iwann an meiner verdauung xD
19 Jun 17 by member: angel1089
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hach ja, noch eine leidensgenossin in der prüfungsphase 🙈
19 Jun 17 by member: webs1408
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Ich persönlich habe Minigurken für mich entdeckt, wenn ich was zum Kauen brauche. Die sind auch wesentlich geschmackvoller als die normalen. 😵+🌱=💆
19 Jun 17 by member: Luise Freiheit
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@ webs: wie lang musst du noch machen? bei mir ist es endspurt. aber duales studium. also kompletten stoff von allen semester drauf haben -.-
@luise: ja auf gurken greife ich auch oft zurück :D
19 Jun 17 by member: angel1089
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Ich schaffe in der Prüfungsphase jeden Tag ne ganze Packung Kinderpinguin. Und am Abend vor der Prüfung wird was beim Lieferdienst bestellt. Keine Sorge das hält euer Körper locker ein halbes Jahr durch ;)
19 Jun 17 by member: lioncare
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vom gesamten Studium hab ich die Hälfte, bei uns sind es 8 Semester Regelstudienzeit
Bei der jetzigen Prüfungsphase hab ich noch einiges vor mir ... Abgaben/Präsentationen (unsere Prüfungsleistungen) am 26., 28., 04., 16. und nebenbei noch der Job als studentische Hilfskraft ...
zehrt immer wieder an den Nerven und verlangt viel Disziplim
Die körperliche Verfassung rückt stark in den Hintergrund
19 Jun 17 by member: webs1408
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