Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
92.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 89.84g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Сладофф Пальмирки с Сахаром, Красные Помидоры, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Цикорий с Молоком. Lunch: Healthy Food Булгур с Овощами, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Соленья, Чай с Лимоном, Индейка Тушеная, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Булгур (Вареный). Dinner: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Салат из Тунца. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finica83's Weight History
|