конечно я очень очень рада!!! только я совсем мало сплю( стресс нервы)
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 47.58g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Овсяные Панкейки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Щавель, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Зеленый Борщ. Dinner: Акконд Конфета Добрянка Фундук, ВкусВилл Сало Бутербродное, Каравай Лаваш Грузинский, Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|