Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 37.82g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Банан, Фундук, Орехи Кешью, Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Pasta Zara Spirali Tricolore. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, 33 Пингвина Мороженое Пекан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|