Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 85.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3125 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 171.69g | Carbs: 359.90g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Белый Хлеб, Салат Овощной, Печенье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны, Гречка Отварная. Dinner: Роллы Филадельфия, Суши, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|