Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 68.57g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Жареные. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Жареные, Активиа Питьевой Йогурт, Черешня. Dinner: Черешня, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком. Snacks/Other: Клубника, Чай с Молоком, Сильпо Печенье Галетное, Greenfield Чай Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|