|
Ощущение, что набралось не 2,5 кг, а все 25. Нельзя так.
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 98.73g | Carbs: 313.10g.
Breakfast: Dove Тёмный Шоколад (8г), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Зеленое Яблоко, Банан. Dinner: Плов с Курицей, Активия Термостатная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Матнакаш, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Энергия Злаков Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|