Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 80.68g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Лента Пирог с Яблоками, Ичалка Сыр Диетический, Белый Хлеб, Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Дайкон. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|