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아침식단,
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1182 kcal
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Fat: 40.49g | Prot: 71.22g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: 노브랜드 굿밀크, 단호박찜. Lunch: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양배추, 상추, 잡곡밥, 붉은 양파, 양송이버섯, 계란후라이, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 김치. Dinner: 크림 파스타, 새우. Snacks/Other: 참외. more...
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